rear naked choke ne demek?

Rear Naked Choke (RNC) Hakkında Bilgiler

Rear Naked Choke (https://www.nedemek.page/kavramlar/rear%20naked%20choke), dövüş sporlarında, özellikle de karma dövüş sanatları (MMA) ve Brazilian Jiu-Jitsu'da (BJJ) yaygın olarak kullanılan bir boğma tekniğidir. "Arka çıplak boğma" olarak da bilinir.

Nasıl Uygulanır?

RNC, rakibin arkasına geçip, bir kolu rakibin boynunun etrafına dolayarak ve diğer kolu da ilk kolun üzerine kilitleyerek uygulanır. Temel olarak iki şekilde uygulanır:

1. Kan Boğması: Bu versiyonda, kollar rakibin karotis arterlerine (şah damarlarına) baskı uygular, böylece beyne giden kan akışını keser. Bu, hızlı bir şekilde bilinç kaybına yol açabilir.

2. Hava Boğması: Burada, kollar rakibin gırtlağına baskı uygular, solunumu engeller. Bu versiyon daha az tercih edilir çünkü daha fazla ağrıya neden olur ve rakibin direnme olasılığı daha yüksektir.

Neden Etkilidir?

RNC, etkili bir bitirme tekniğidir çünkü:

• Arkadan Kontrol: Rakibin arkasındayken, rakibin savunması zordur.
• Gizlilik: Boğma, rakibin görüş alanının dışında gerçekleşir, bu da savunmayı zorlaştırır.
• Hızlı Bitirme: Doğru uygulandığında, RNC hızlı bir şekilde bilinç kaybına veya pes etmeye neden olabilir.

Savunma Yolları:

RNC'den kurtulmak zordur, ancak mümkün olan bazı savunma yolları şunlardır:

• Çene Aşağı: Çeneyi göğse doğru çekerek boğmayı sıkılaştırmayı zorlaştırmak.
• El Çekme: Boğmayı uygulayan eli yakalayıp çekmeye çalışmak.
• Dönme: Rakibin arkasından çıkmaya çalışmak.
• Patlatma: Rakibi yere vurarak pozisyonu değiştirmeye çalışmak.

Önemli Not: RNC gibi boğma teknikleri, doğru eğitim ve denetim altında uygulanmalıdır. Yanlış uygulama ciddi yaralanmalara neden olabilir.